気軽に改善することが出来る赤ら顔


気軽に改善することが出来る赤ら顔ブログ:07月17日


なんか、今日は気分が悪いです

大勢の人たちは、
根本的にダイエットを勘違いしています。

「美しくなる=ダイエット=食べないこと」と
勘違いしている人が少なくないのです。

美しくなるためにはやせなければいけないと考え、
やせるために無理な食事制限をしている人が多い…

「ダイエットとはとにかく食べないことだ」
それだけに一点集中してしまうのです。
これがいけないのです。

まず、急に食事制限をすると、元気がなくなります。
顔は青白くなり、元気も出なくなり、魂が抜けたようになります。

学生であれば勉強が頭に入らず成績は落ち、
社会人であれば仕事をする元気が出なくてミスをしてしまいます。

食べないダイエットをある程度続けることで、
目標の数値までやせられたとしましょう。

しかし達成できたとたん、ため込んだストレスをはき出すかのように、
ガバッと食べてしまうのです。
そうしてリバウンドして振り出しに戻る…という結末。

なぜこれほど具体的にわかるのかというと、
わし自身が何度も経験したことだからです。

思春期は、特に人目を気にする時期で、
何度もダイエットに挑戦をしては失敗を繰り返しました。
特に、はまったのは高校を卒業した時期でした。

わしに限らず、周りの母親も
過去に何度かダイエットを経験している人がいました。
女性ばかりと思いきや、男性にも多いのです。

しかし話を聞くと、
なぜか成功している人よりも失敗している人のほうが多い!
わしもそのひとりでした。

その失敗するダイエットに限って
「食べない」という方法に頼るものだったのです。
みんな同じようなことを考え、同じような失敗をしていたんです。

みなさまも、そんな失敗経験はありませんか?

くれぐれも、食べないダイエットはやめてくださいね!

・・・と、こんな事書いてみる



- 注目サイト一覧 -

ツインソウル 別れ
ツインソウル 別れまるごと特集
URL:http://w-spirt.com/farewell/




システム 移行の案内
システム 移行
URL:https://cloudpack.jp/service/option/system-migration.html




水素サプリはここへ
水素サプリ、今すぐアクセス
URL:https://www.suplinx.com/shop/g/g369-00001/




パーフェクトウーマンへ
パーフェクトウーマンドットコム
URL:https://www.suplinx.com/shop/g/g165-00001/