気軽に改善することが出来る赤ら顔


気軽に改善することが出来る赤ら顔ブログ:03月02日


さまざまな単品シェイプアップがありますが、
ぼくは「卵シェイプアップ」に
チャレンジしたことがあります。

ぼくが卵シェイプアップをはじめたのは、
りんごシェイプアップよりも卵の方が栄養が摂れそうだから…
という理由からでした。

卵シェイプアップは
ゆで卵や目玉焼きなどの卵料理しか食べないという
シェイプアップ法です。

はじめの頃は、
すごくおいしくて続けられそうだと思ったんですが、
何日か経つと飽きてしまいました。
それでも、なんとか我慢して
一週間ほどは続けてみたんです。

しかし、
ほとんど体重が減っていないことに気がつきました。
でも、ここでやめてはもったいない!
これから効果が現れてくるのでは…と、
卵シェイプアップを続けました。

…が、とうとう卵を見るのも嫌になり、
全く卵が食べられなくなり、ほとんど断食状態になってしまったので、
このシェイプアップ生活を断念しました。

結局2週間、
卵シェイプアップを続けたんですが、
なんだか急に肌がカサカサになってしまいました。

このようになってしまったのは、
おそらく油分をほとんど摂っていなかったからだと思います。

人間の体質には、油分も脂肪分もとても必要な栄養素なのです。
それを全く摂らなかったら、
体質のどこかに不調が現れて来るのは当然ですよね。

現在、このようなシェイプアップ方法を行なっている方、
これから試してみようと思っている方、絶対にやめてくださいね。
単品シェイプアップで成功することは難しいと思います。

体質の調子を崩してしまっては、
シェイプアップどころではなくなってしまいます。
無理なシェイプアップはやめておきましょう!




- 注目サイト -

小平つかさの情報サイト入り口
小平つかさ
URL:http://www.happinist.net/


- お勧めサイト情報 -

aws パッケージ
aws パッケージおすすめ
URL:https://cloudpack.jp/info/20130809.html




amazon 料金へ
amazon 料金は当サイトへ
URL:https://cloudpack.jp/service/plan/




家 購入
家 購入
URL:http://www.toyotahome.co.jp/support/




ハネムーン おすすめにおまかせ
ハネムーン おすすめの紹介
URL:http://hunemoon.com/